Menghadapi "work from home" (WFH) harus disertai dengan ppersiapan yang matang. Diantaranya makanan yang harus disiapkan agar tidak terjadi kelaparan.
Tetapi jangan pula menjadi ppanic buying, kamu harus memikirkan juga masyarakat lain yang butuh bahan makanan. Belilah dengan jumlah wajar dan sesuai kebutuhan.
Berikut beberapa daftar makanan yang bisa kamu jadikan referensi saat harus bekerja dirumah:
1. Mie Instan
Makanan yang satu ini banyak menjadi pilihan, karena penyajiannya yang mudah. Kamu bisa membeli beberapa mie instan yang bisa kamu simpan dirumah. Tapi jangan konsumsi terlalu berlebihan, karena kita sangat perlu menjaga kesehatan.
2. Beras
Lengkapi kebutuhan karbohidratmu setiap hari. Belilah beras dan jadikan beras daftar penting untuk kamu beli.
3. Makanan Kaleng
Makanan kaleng bisa menjadi pilihan, karena sangat mudah untuk mengolahnya. Kamu bisa memilih sarden yang memiliki cukup nutrisi.
4. Susu
Dengan mengkonsumsi susu kamu akan terjaga kesehatannya. Jangan lupa sediakan susu di rumahmu saat akan beraktivitas.
5. Bubuk Kopi
Minuman ini mampu menemani kamu saat lakukan pekerjaan di rumah. Belilah bubuk kopi dan olah menjadi segelas kopi.
6. Coklat
Biasanya coklat akan menjadi cemilan wajib. Tak hanya itu, coklat akan membuatmu tidak terlalu merasa kenyang sehingga tetap semangat dalam bekerja.
7. Kacang-kacangan
Protein nabati yang tinggi pada kacang-kacangan akan membuat tubuh kamu tetap sehat. Jangan lupa beli.
8. Buah-buahan
Buah sepertinya menjadi penting kamu beli. Selain banyak mengandung vitamin, kamu juga bisa mengolahnya menjadi jus segar sehingga hari-harimu menjadi lebih fresh.
9. Biskuit
Belilah beberapa jenis biskuit, makan ini bisa menemani hari-hari kamu selama menjalani work from home.
10. Frozen Food
Lengkapi bahan makananmu dengan frozen food. Karena ini akan membantu saat kamu sedang tak ingin lama berada di dapur, karena makanan ini sangat praktis.
Itu tadi beberapa makanan yang bisa kamu siapkan saat akan melakukan kegiatan di rumah. Tetap utamakan kebersihan dan selalu jaga kesehatan.
KOMENTAR ANDA