Nanas yang biasanya selalu disajikan dalam campuran rujak ternyata memiliki banyak manfaat. Diantaranya menurunkan darah tinggi dan efektif mencegah penyumbatan pembuluh darah.
Buah yang berwarna kuning ini mengandung asam amino dan polifenol. Kandungan ini yang membuat nanas menjadi buah yang bisa menurunkan darah tinggi. Bahkan buah ini juga mampu melancarkan sirkulasi darah yang menjadikan tubuh lebih sehat.
Nanas bisa diolah menjadi jus sehingga mudah dikonsumsi. Sehingga tubuh juga menjadi lebih segar. Selain itu, nanas juga mampu mengurangi pembekuan darah.
Bromelain yang ada di dalam nanas ternyata mengandung anti inflamasi yang mampu membunuh bakteria. Jadi buat kamu yang sedang mengalami penurunan imun, silahkan dicoba konsumsi buah nanas. [dar]
KOMENTAR ANDA